Dimineata.

 Bun, daca e dimineata si te-ai trezit si ai ajuns si pe siteul asta, ridicate si dute alearga 2 kilometrii. Nu trebuie sa ii fugi in viteza, chiar si la pas mai repejor daca mergi tot e bine. Vezi ca o sa gasesti probabil urzici pe drumul tau, rupe cateva frunze si adule acasa, pune 500 ML de apa la fiert si pune si frunzele de urzica in apa sa fiarba, dupa ce a fiert bine lasale sa stea 10 minute. Iti ies 2 cani de vitamina C si Fier, esentiale pentru organism. Daca esti putin anemic, si ar trebui sa fi dupa toata mancarea cu E si computer, iesi dimineata si seara la alergat, sau cu bicicleta, si dimineata bea 2 cani de ceai de urzica. Nu are un gust superb dar nu il bei pentru gust, iti va completa lipsa de fier din oraganism, care sigur iti lipseste findca mancarurile cu E-uri nu au fier findca exista o conspiratie in domeniul asta, anume ca lipsa de fier in organism te face mai fricos si anemic, ametit sau usor de conditionat, cum vrei tu sa ii zici. Bun, acuma ai citit, fa ceva miscare neaparat, alergare, flotari, gimnastica daca esti fata, si uitate dupa urzici :)), 6-7 frunze ajung pentru 500 ML de apa. Apa daca gasesti ia de la o fantana sau de la un izvor. Bun te las ca trebuie sa pleci.

Efectul ceaiului de urzica se simte dupa 1 saptamana, gandesti mai puternic si esti mai bine ancorat in realitate.

 

Ramaneti pe frecventa…

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s